Mozgásfejlesztés
Mozgásfejlődés
Nagyon fontos minden szülőnek ismernie, és figyelemmel kísérnie a gyermeke mozgásfejlődését, mert így megelőzhetők a későbbi életkorban kialakuló súlyos problémák.
TUDATOS SZÜLŐNEK lenni nem csak a gyermekvállalás, a várandósság és gyermekszülés felelősségét jelenti, hanem a megszületett gyermek életére való folyamatos odafigyelést is.
A szülőket meg kell tanítanunk arra, hogy mire kell figyelniük!
A csecsemőkori mozgásminták ismételgetése, állandó gyakorlása a leghatékonyabb módszer a központi idegrendszer különböző részeinek összehangolásához és érleléséhez.
A mozgássorozatok napi gyakorlása segíti az idegpályák kialakulását és folyamatos fejlődését.
A fizikai állóképességet, ügyességet, az izmok és az izületek megfelelő, és egyre tökéletesebb működését is ebben a folyamatban lehet fejleszteni.
A gyermek ezt először spontán reflexes mozgásokkal, később pedig egyre több szándékos mozgással hajtják végre.
Az idegrendszer érése és differenciálódása a mozgásfejlődés hatására történik.
A folyamatos fejlődés pedig újabb alapvető mozgásminták megjelenését eredményezi.
A mozgásfejlődés és ezzel együtt az idegrendszer fejlődése szigorú hierarchia szerint valósul meg. Ha kimaradnak, vagy felcserélődnek az egyes lépések, vagy nincs elegendő tér és lehetőség a gyakorlásra, akkor hibák csúsznak a gyermek fejlődésébe. Az idegrendszer egyes területei alulszervezetté válnak. Az idegrendszeri éretlenség következményei az óvodában és az iskolában jelennek majd meg, tanulási nehézségek és viselkedési zavarok formájában.
A TUDATOS SZÜLŐ egyik fontos feladata, hogy szeretetteljes támogatást nyújtson a gyermeke mozgásfejlődésében, ezáltal megelőzhető a bajt.
Az első év mozgásfejlődése
0-1. hónap:
- Fokozott izomtónus miatt a végtagokon hajlított tartás látható, primitív csecsemőkori reflexek aktív jelenléte.
- Testének mozdulatai még nem akaratlagosak, hanem elsősorban reflexesek.
- Spontán módon megriad - Moro-reflex.
- Kezét általában ökölben tartja. Ha az ujjait szétnyitjuk, megfogja a csörgőt vagy más játékot, de hamar elengedi – fogó-kapaszkodó reflex.
- Arcának, szájának gyengéd érintésére az inger irányába fordítja a fejét, és szopásra készen tartja a száját – kereső-szopó reflex.
- Ha ülő helyzetbe felhúzzák, a fejét a gerincével egy vonalban tartja.
- Rácsodálkozik a tárgyakra, de még nem nyúl értük.
- Hátáról félig oldalra fordulhat.
1-2. hónap
- Hason fekvésben pár pillanatra fölemeli a fejét, oldalra fordítva leteszi.
- Ülő helyzetben a megtartja a fejét, bár még eléggé bizonytalanul – leépülő reflexek.
- Kicsit még tétován, de nézegeti a körülötte lévő világot, fényre, hangra, mozgásra figyel.
- Lazán köröz a kezével és a lábával, rúgkapál.
- Játék közben minél többet hasra kell fektetni.
2-3. hónap
- Hason fekvésben felkönyököl, felemeli a mellkasát, és a fejét magasra tartja akár 10 másodpercen át.
- A kezét már többnyire nem szorítja ökölbe – leépülő fogó-reflex -, kezével felfedezi a saját arcát, szemét, száját, a megfogott tárgyat szájához viszi.
- A nyúlás és fogás már nem reflexes, hanem kérgi irányítás alatt áll, és vizuálisan vezérelt.
- Háton fekve is képes már megemelni kissé a fejét, oldalra fordul.
- Izomtónus normalizálódik, testtartásával segít, amikor felemelik.
4-5. hónap
- Hasalva alkarján, majd tenyerén támaszkodik, fejét minden irányba elforgatja.
- Hasára, hátára fordul, háton fekvésből, ha kezét fogják, próbál felülni.
- Háton fekve fölemeli a lábát annyira, hogy a térdét vagy a lábujját meg is érintheti.
- A látott tárgyak után nyúl, azokat szándékosan rázza, lóbálja, ütögeti.
- „Repülőt” játszik, kinyújtja a karját és a lábát, fölemeli és hátrahajtja a fejét, miközben hason fekszik.
6-7. hónap
- A fej és a törzs mozgásainak összekapcsolása elkezdődik.
- Megpróbál kúszni a távolabbi tárgyak felé; a hasán fekve a lábával hajtja magát előre, és a kezével irányítja a mozgást.
- Könnyedén forgatja a fejét, testét minden irányban elfordítja, kicsavarja
- Egyedül is megül, ha megtámasztják, közben stabilan tartja a fejét.
- 2 játékkal ügyesen játszik a tárgyakat egyik kezéből a másikba teszi.
- Amikor a hátáról oldalra fordul, már majdnem ülő helyzetbe kerül.
7-8. hónap
- Inkább kúszik, mintsem mászik.
- Kúszva vagy gurulva a közlekedik a lakásban.
- Négykézlábra áll, és előre-hátra ringatja magát.
- Háton is mozog, fenekét fölemeli, és leteszi.
- Tárgyak fogásánál használja az ujjait is, tárgyakat egymáshoz ütöget.
- Biztosan ül, ha felültetik.
9-10. hónap
- Magabiztosan felül, széken biztosan ül, kúszik, gurul, négykézlábra áll.
- Feltérdel, közben kezeit használja.
- Állásból, négykézláb helyzetből leül, ülésből lefekszik.
- Bútorokba kapaszkodva feláll, kapaszkodva már lépeget.
- Négykézláb mászik, bútorokra, lépcsőre felmászik.
- Automatikussá válik a tárgyért nyúlás. Hüvelykujj és mutatóujj segítségével, csipeszfogással felemeli a tárgyat.
- A zenére ringatózással, ugrándozással, riszálással, dúdolással reagál.
11-12. hónap
- Nagyon szeret mászni.
- Tud lábujjhegyen állni, és le tud guggolni.
- Labdát szeret ide-oda gurítani.
- Rugózó talajon ugrál, kapaszkodva lépeget, öltöztetésnél, vetkőztetésnél segít.
- Kézfunkciók finomodnak: tárgyakat egymásba vagy egymásra tesz, könyvet lapoz.
12-13 hó
- Önállóan áll, oldalra lépeget, leejtett játékért lehajol és felveszi, közben kapaszkodik.
- Labdát gurít, cipőjét lehúzza.
- Még mindig szeret mászni, mert ez még hatékonyabb, mint a járás.
- Guggolásból is fel tud állni.
A legtöbb baba 12-15 hónapos kora között tanul meg biztosan járni. Meghatározó, hogy mit örökölt, mekkora a felfedező kedve, a testsúlya, és hatással vannak rá az esetleges rossz élmények, betegségek is. Tehát, akkor teszi meg első óvatos lépéseit, amikor az izmai, testi állapota és a hangulata ezt lehetővé teszi.
